Las senales que predicen el porvenir sobre una relacion en la cita

Las senales que predicen el porvenir sobre una relacion en la cita

John Gottman investigo cuales eran los aspectos que conveniente anticipaban como iba a ser un cortejo. Logro un gran exito al preparar un instrumento que acertaba en el 90% sobre casos

Alguna cosa no velocidad. (iStock)

Es excesivamente simple, en las comienzos sobre la comunicacion, que la empeno desbordante nos empuje a desperdiciar sobre vista puntos esenciales en el caracter de la sujeto que elegimos de repartir nuestra vida. Las mujeres, especialmente, solemos manejar los principios pesimo que los miembros masculinos. Nos ilusionamos en superabundancia a las primeras de intercambio y no ha transpirado nos entregarnos plenamente desde un comienzo sin saber realmente En Caso De Que lo que poseemos delante seri­a un principe o un sapo. El desafio consistira, mas bien, en ir poquito a poquito guiandonos por la brujula sabia de nuestro bienestar emocional interior.

El romance y la pasion son estupendos, aunque no son magicos y pueden enmascarar elementos cruciales en la temperamento del otro que deberas tener en cuenta. Por eso, aconsejamos que intentes posicionarte cara al otro como un desconocido de el que nunca sabes nada en sitio sobre suponerlo cualquier.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en indagar cuales eran aquellos aspectos cruciales que preferible predicen el futuro sobre una conexion de pareja. Logro un exito descomunal al preparar un codiciado instrumento que podia predecir el manana sobre una pareja asi­ como acertar en un 90% sobre las casos.

Que En Caso De Que donde estas a cada momento, que si con quien hablas, que si ponte lo cual o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena de alguna cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la aptitud de dar, de quedar interesado en el otro, de acontecer receptivo y no ha transpirado intentar de examinar lo penetrante y no ha transpirado fundamental de el novio o la novia.

En caso de que tu sentido sobre libertad se percibe comprometido

En caso de que estas con una cristiano que se empena en controlarte, nunca existe dilema de que nunca comprende que lo que realiza viable una relacion no es el control. Cuando tratas al otro como la posesion erosionas, sin darte cuenta, los cimientos saludables referente a las que se erige cualquier contacto el verdadero agradecimiento sobre la individualidad de el otro.

Los usuarios que controlan a las parejas reflejan la enorme inseguridad interior, no logran conocer bien las necesidades del otro desplazandolo hacia el pelo desconocen, por lo tanto, como gratificarlas. ?Como podri­an llegar an entender las exigencias unicas asi­ como especificas de su pareja si las viven igual que En Caso De Que fueran la amenaza?

A estas individuos les es muy complicado establecer una contacto asentada en el chequeo de la liberacii?n intrinseca del otro asi­ como administrar las diferencias entre ellos de maneras que las decisiones se hallen alineadas.

En la pareja deberia tener aunque sea un 80% sobre intercambios positivos frente a un 20% de menos positivos

Sin embargo, la cristiano con la robusta empuje en si misma, si. La esperanza puede desfallecer, sin embargo no expirar. Les resulta mas simple asimilar y no ha transpirado aceptar que si su pareja opta por otra cristiano seri­a porque la conexion actual nunca es lo que debiera acontecer. No quiero con lo cual hablar de que una ruptura no sea la certeza dura, lamentable, donde hay dolor asi­ como, ?claro!, que puede que resulte dificil al comienzo de ensamblar. Sin embargo todo el tiempo puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, desplazandolo hacia el pelo confiar en dar con an una diferente cristiano que vaya mas contigo y no ha transpirado con quien seas demasiado mas atinado.

El fiasco de la comunicacion

John Gottman concluyo, fruto de un generoso y no ha transpirado cuidadoso experiencia llevado a cabo en la Universidad sobre Washington, que la comunicacion seri­a un aspecto crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el porcentaje sobre intercambios positivos y negativos dentro de 100 parejas a lo largo de la conversacion en la que estaban en conflicto. En las parejas que duraron a lo dilatado del lapso, los comentarios positivos (que reflejan, como podri­a ser, consenso, comprension, perdon) eran muy superiores a las negativos (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en concreto, con una repeticion sobre 5 a 1 entretanto que, las que abandonaron, la tasa era de 1 a 1.

Afirmo que en la pareja deberi­an encontrarse por lo menos un 80% sobre intercambios positivos liga al 20% desplazandolo hacia el pelo que estos podri­an continuar falto solucionar. Las diferencias que esten presentes al principio de la trato se mantendran latentes durante todo el itinerario. Recuerda, seri­a fundamental nunca enganarse.

Si descubres que estas en la conexion en la cual el porcentaje escora hacia el polo cenizo preguntate si es la mas saludable de ti. Puedes tratar de que las cosas funcionen a lo largo de un tiempo. Y, de eso Gottman sugiere que te centres en incrementar el 80% de interacciones positivas en sitio de debatir de transformar el 20% restante. Seri­a mas, te tocara aceptar que exigir que el otro cambie no seri­a el camino mas sabio. Sobre hecho, ni siquiera dependeri? de ti.

Quieres ardientemente permanecer unico en hogar

Quiza ha llegado la ocasion de planificar con coraje el final de la conexion desplazandolo hacia el pelo optar por una diferente mas saludable.

Eso si, procura esta oportunidad designar a un autentico “maestro sobre relaciones”, en visitantes blackdatingforfree otras palabras, la humano que tenga el habito mental de indagar cosas que apreciar, cosas por las que hablar de “GRACIAS”. Porque “bondad en la observacion desplazandolo hacia el pelo generosidad en el corazon”, favorecen a arraigar con potencia al verdadero amor.

Raquel Tome Lopez seri­a psicologa desplazandolo hacia el pelo psicoterapeuta en el Centro Guia sobre Psicoterapia.

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